Когда ребенок будет спать всю ночь?

Когда ребенок будет спать всю ночь?

Вы любите своего малыша  и лелеете каждую клеточку его тела. От сжимания пальца до первой улыбки, ваш ребенок заставляет вас улыбнуться и тянуться к камере — гордо делиться этими моментами с друзьями и семьей.

Одна вещь, которой вы не так бы хотели поделиться — о том, как вы лишены сна. Хорошей новостью является то, что дети, как правило, начинают спать всю ночь, в среднем достигнув возраста около 6 месяцев.

Поэтому не поддавайтесь искушению сойти с ума с помощью фильтров Snapchat, чтобы исправить эти темные круги, и знайте, что вы не одиноки в ожидании этой прекрасной вехи.

Примечание о различиях.

Как бы нам ни хотелось планировать свою жизнь, в течение первых шести месяцев жизни у детей разные идеи. У них спорадический характер сна, который может вызывать недоумение и даже меняться от одной недели к следующей. Конечно, они могут спать до 17 часов в день, но в некоторых случаях, возможно, только на 1-2 часа за раз. Это может приводить в уныние новых родителей.

Но имейте в виду, что у вашего новорожденного все еще маленький живот. Они (обычно) просыпаются всю ночь, потому что голодны. И так же, как и вы, они говорят, когда им нужна еда. (И в отличие от вас, они не могут обслуживать себя.)

Не существует единого временного интервала, когда ваш ребенок будет спать всю ночь — разочарование, верно? — но это случится. В то время как некоторые дети спят по ночам в 6 месяцев, и это можно считать «нормой», другим требуется больше времени на это, но в любом случае в будущем у вас и ребенка будет более устойчивый сон.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому старайтесь не сравнивать привычки сна вашего ребенка с чьим-либо еще. (И никогда, никогда не сравнивайте свое нефильтрованное селфи с фотографией своей подруги —  нового родителя в Snapchat или фотографией в Instagram. Родители прекрасны, и вы тоже.)

Когда ребенок будет спать ночью?

«Спать всю ночь» — что это такое, а что нет.

Эксперты обычно считают «спать всю ночь» относится к спящим по 6–9 часов для детей и взрослых. Но для детей сон в течение ночи может означать, что вашему ребенку все еще нужна грудь или бутылочка — помните, крошечные животики часто подают голодные звонки — но он может снова заснуть после.

Примерно две трети детей действительно спят непрерывно — в течение этих блаженных 6–9 часов — к тому времени, когда им исполнилось 6 месяцев.

Когда ребенок будет спать всю ночь?

Возраст 0–3 месяцев: «четвертый триместр»

Вам, вероятно, сказали, что беременность состоит из трех триместров. Так что это за четвертый?

Четвертый триместр, или период новорожденного, — это период, когда вашему ребенку 0–3 месяца. Это известно как четвертый триместр, потому что ваш ребенок приспосабливается ко времени вне вашего чрева — и иногда, честно говоря, пропускает его и хочет вернуться в него!

Некоторые новорожденные путают дни и ночи, поэтому они спят днем ​​и часто бодрствуют ночью. Их желудки крошечные, поэтому они должны есть каждые 2-3 часа. Ваш ребенок обычно говорит об этом громко и ясно, но поговорите со своим педиатром.

В первые пару недель вам может понадобиться разбудить ребенка для кормления, если он не просыпается самостоятельно в эти интервалы, особенно если он еще не набрал вес при рождении.

В эти месяцы также происходит большое развитие, поэтому ваши бессонные ночи окупятся — с интересом.

Грудное вскармливание против искусственного вскармливания детей

В это время дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут иметь несколько иной график сна, чем дети на искусственном вскармливании. Грудное молоко имеет тенденцию проходить через пищеварительную систему вашего ребенка быстрее, чем смесь. Поэтому, когда вы кормите грудью, ваш ребенок может чаще голодать.

Вам также, вероятно, придется кормить грудью не менее 8-12 раз каждые 24 часа, пока в течение первой недели или двух не появится запас молока. Тогда вашего ребенка все еще нужно кормить грудью каждые 1,5–3 часа в течение первых 1–2 месяцев, но он может спать дольше ночью.

Детям, кормящимся смесью, может потребоваться получать бутылочку каждые 2-3 часа. Обратитесь к педиатру вашего ребенка за конкретными инструкциями о том, как часто их нужно кормить. И помните — грудь или молочная смесь, сытый ребенок — лучший ребенок.

Возраст 3–6 месяцев

Начиная с 3-х месяцев, ваш ребенок может начать спать на более длительные промежутки времени. Аллилуйя! Если вам интересны рассуждения, а не только итоги (больше спать!), Вот оно:

Меньше ночных кормлений. По мере роста вашего ребенка ночные кормления будут постепенно уменьшаться. Через 3 месяца ваш ребенок может переходить с кормления каждые 2-3 часа на каждые 3-4 часа. К 6 месяцам ваш ребенок, вероятно, будет есть каждые 4–5 часов и может спать даже дольше ночью. Поговорите со своим педиатром для точных рекомендаций о том, как часто ваш ребенок должен есть.
Уменьшается рефлекс Моро. Рефлекторный рефлекс вашего ребенка снижается к возрасту 3–6 месяцев. Этот рефлекс, хотя он и невероятно восхитителен, может пробудить вашего ребенка, поэтому вполне понятно, что это уменьшение помогает продлить сон. На этом этапе они смогут лучше контролировать свои движения и рефлексы.
Self-успокаивающий. Вы начнете замечать успокаивающее поведение примерно через 4 месяца, но большинству детей требуется помощь в успокоении, пока они не достигнут 6 месяцев. С самого начала вы можете помочь своему ребенку (осторожно и тихо!) Уложить его спать, когда он сонливый, но еще не спит. Кроме того, начните помогать своему малышу различать ночь и день, усыпляя их в темной комнате и только в кроватке.

Возраст 6–9 месяцев

Через 6 месяцев ваш ребенок способен еще больше спать ночью.

Примечание для новых родителей: если ваш ребенок все еще находится на стадии новорожденного, возможно, вы стремитесь к более независимой стадии, которую мы собираемся описать. Но как ни странно, мы обещаем, что когда вы дойдете до этого момента, вы обнаружите, что вспоминаете своего новорожденного, и время желаний замедлится. Наш совет? Наслаждайтесь каждой драгоценной стадией, какой она есть.

В эти месяцы вы можете придерживаться более строгого режима сна и отдыха. У вашего малыша может быть от 3 до 4 снов в день до пары в день. И… барабанная дробь, пожалуйста… в это время они могут спать до 10–11 часов в сутки.

Через 6 месяцев вы можете побудить своего ребенка освоить новые методы самоуспокоения. Попробуйте проверить их, плачут ли они, чтобы убедиться, что они не слишком горячие или холодные, но не поднимайте их из кроватки, если ничего не случилось. Вы все еще можете погладить их по лбу или поговорить с ними, чтобы они знали, что вы там.

Тревога от разлуки.
Примерно через 6 месяцев у вашего ребенка впервые может возникнуть тревожное чувство разлуки. Даже дети, которые ранее хорошо спали, могут «отступить», когда это произойдет.

сон ребенка

Они могут плакать или отказываться идти спать без вас в комнате, и вы можете поддаться искушению сдаться — либо потому, что это невероятно сладко, чтобы быть нужным, либо потому, что вы хотите, чтобы плач прекратился.

Тревога малыша от разлуки с мамой- совершенно нормальная часть развития. Если вас это беспокоит, поговорите с педиатром вашего ребенка о том, как вы можете помочь своему драгоценному малышу снова заснуть самостоятельно (чтобы вы смогли отдохнуть в другой комнате и посмотреть фильм).

Если ваш ребенок еще не научился засыпать без кормления или качания, это может быть трудное время для начала этого процесса.

Средние показатели сна для детей, 6–9 месяцев

9–12 месяцев

К этому моменту у вас должен быть установлен режим сна. Короткие промежутки сна должны быть в течение дня, когда еще светло. Ночью вы можете принять с ребенком ванну, почитать книгу и уложить на ночь. Или вы можете полностью предпочесть другую рутину! Ключевым моментом здесь является то, что последовательность действий, своего рода режим, поможет им узнать, что пора спать.

После 9 месяцев ваш ребенок должен спать дольше. Но они все еще могут испытывать чувство разлуки, из-за чего вам трудно покинуть комнату после того, как вы положили ребенка в кроватку.

Мы знаем, что это тяжело, но постарайтесь, чтобы время от времени ваши визиты в кроватку были короче. Проверьте своего ребенка и убедитесь, что с ним все в порядке. Спойте им колыбельную или сделайте массаж . Как правило, они уже не требуют кормления.

Как всегда, поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены способностью вашего ребенка спать всю ночь в этот момент.

Подведем итоги

Первый год жизни вашего ребенка может быть сложным для родителей, лишенных сна. Но мы обещаем, что вы доберетесь до финиша.

Имейте в виду, что вы делаете все это, чтобы помочь вашему малышу расти и развиваться здоровым путем — даже если вы тоже теряете сон. И когда ваш ребенок вырастет, он начнет спать дольше, будьте уверены в этом 100% и еще будете скучать по этим моментам единения с малышом)

Если вы беспокоитесь о привычках сна вашего малыша, не стесняйтесь обратиться к педиатру за советом. Скорее всего, вы услышите, что у вас и вашего ребенка все в порядке.

Следующие записи

Как восстановить фигуру после родов?

Как восстановить фигуру после родов?

7 способов повысить иммунитет вашего ребенка

7 способов повысить иммунитет вашего ребенка

Как часто нужно стерилизовать бутылочки для новорожденного

Как часто нужно стерилизовать бутылочки для новорожденного

Послеродовая депрессия: признаки, статистика и способы лечения

Послеродовая депрессия: признаки, статистика и способы лечения

No Comment

Добавить комментарий

Цитаты о детях:

"Дети любознательны, такова их природа. Большой и незнакомый мир каждый день дарит им встречу с чем-то новым и восхитительно интересным" (Джулия Кэмерон, «Художник есть в каждом»)

Рубрики

О нас

Дети — один из величайших подарков. Но вырастить любящего, счастливого человека в современном мире — непростая задача для любого родителя. Детский онлайн-журнал «Моя кнопа» расскажет о самых важных событиях в жизни малыша, уходе и развитии ребенка.